とろんのレシピ

料理は勉強中📗 毎日の献立を載せています🌼 作り方なども書いているので、参考になれば嬉しいです🌱

タグ:鱈

本日の夕食 鱈のフライ

本日の夕食メニュー ・玄米ごはん🍚 ・お味噌汁 ・鱈のフライ🐟 ・レタス🥬 ・厚揚げ豆腐 ・ピーマンの麺つゆ炒め🫑 ・ナガノパープル🍇

本日のお弁当 鱈の南蛮漬け

本日のお弁当🍱メニュー ・のり弁 ・鱈の南蛮漬け ・煮豆🫘 ・ゆで卵🥚、ミニトマト🍅、きゅうり🥒 ・チーズ🧀 ・とうもろこし🌽

本日の夕食 いくら丼

本日の夕食メニュー ・いくら丼 ・お味噌汁 ・とうもろこし🌽サラダ🥗 ・鱈の南蛮漬け🫑🥕🐟 ・オレンジ🍊 実家からの海鮮🦞が届いて今日は、いくら丼😊

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