とろんのレシピ

料理は勉強中📗 毎日の献立を載せています🌼 作り方なども書いているので、参考になれば嬉しいです🌱

タグ:豚ひき肉

本日のお昼 二色丼

本日のお昼 ・そぼろと卵の二色丼🍚 ・ネギたっぷりお味噌汁 やっと体調が回復してきた夫。体重が2キロ落ちたそうです❗️ 食事は彩りを重視して、栄養をとってもらおう👍✨

本日の夕食 二色丼

本日の夕食メニュー ・そぼろと卵の二色丼 ・お味噌汁 ・エノキの肉まき🥓 ・ワカメともやしのナムル ・麻婆茄子のあまり🍆 ・鮭🐟 ・こんにゃくと大豆の炒め煮 ・りんご🍎

本日の夕食 鯖の味醂干し

本日の夕食 ・ごはん🍚 ・なめこのお味噌汁 ・焼き魚 鯖の味醂干し ・黒豆 ・カブと油揚げの中華あん炒め ・りんご🍎

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