とろんのレシピ

料理は勉強中📗 毎日の献立を載せています🌼 作り方なども書いているので、参考になれば嬉しいです🌱

タグ:油揚げ

本日の夕食 豚の生姜焼きと焼き魚

本日の夕食メニュー ・いくら丼 ・ナスと油揚げのお味噌汁 ・焼き魚 柳鰈🐟 ・豚の生姜焼き ・きんぴらごぼう ・タコとわかめの酢和え🐙 ・こんにゃくの味噌田楽 金曜日は、作り置きが無くなるので料理が大変ですが、 今日は、一緒に作ってくれたので時短になりました

本日の夕食 肉じゃが

本日の夕食メニュー ・納豆ごはん🍚 ・ナスと油揚げのお味噌汁 ・肉じゃが🥔 ・ベーコンとしそチーズのちくわ巻き ・サラダ🥗 ・オレンジ🍊

本日の夕食 ラザニア

本日の夕食メニュー ・五穀米🍚 ・ナスと油揚げのお味噌汁 ・ラザニア ・カニカマサラダ🥗 ・切り干し大根とにんじん🥕の煮物 ・ごぼうとにんじんのマヨ和え ・オレンジ🍊

本日の夕食 秋刀魚と肉じゃが

本日の夕食メニュー ・五穀米🍚 ・ナスと油揚げのお味噌汁 ・秋刀魚🐟 ・肉じゃが🥔 ・ごぼうとにんじんのマヨ和え ・オレンジ🍊

本日の夕食 宮古の幸 本マグロのお刺身

本日の夕食メニュー ・ごはん🍚 ・豆腐と油揚げのお吸い物 ・本マグロのお刺身🍣 ・ちくわの磯辺揚げ ・にんじん🥕の和え物 母からの海の幸の贈り物🎁✨

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