とろんのレシピ

料理は勉強中📗 毎日の献立を載せています🌼 作り方なども書いているので、参考になれば嬉しいです🌱

タグ:小松菜

本日の夕食 エビチリ

本日の夕食メニュー ・ご飯🍚 ・中華スープ ・エビチリ🦐 ・白和え ・小松菜🥬と油揚げとツナの炒め物 ・バナナ🍌&みかん🍊

本日の夕食 しまほっけ

本日の夕食メニュー ・ご飯🍚 ・お味噌汁 ・焼き魚 しまほっけ🐟 ・ポテトサラダ🥗🥔🥕🧅 ・シーチキンと小松菜🥬と油揚げの味噌炒め ・白和え ・バナナ🍌&みかん🍊

本日の夕食 豚の角煮

本日の夕食メニュー ・ごはん🍚 ・小松菜🥬と油揚げのお味噌汁 ・豚の角煮 ・肉じゃがのあまり🥕🥔🧅 ・ひじき煮 ・バナナ🍌&みかん🍊 豚の角煮は、フライパンでゆっくり焼き上げてから煮つけると美味しいらしいです👍

本日の夕食 鱈の香草焼き

本日の夕食メニュー ・鯛めし ・お味噌汁 ・鱈の香草焼き🐟 ・肉じゃが🥕🥔🧅 ・小松菜🥬と油揚げのお浸し ・バナナ🍌

本日の夕食 鯛めし

本日の夕食メニュー ・鯛めし🐟🍚 ・鯛のあら汁 ・肉じゃが🥕🥔🧅 ・小松菜🥬と油揚げのお浸し ・みかん🍊 小さなまな板と子供用包丁🔪でも鯛を三枚おろしに出来ました👍✨

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