とろんのレシピ

料理は勉強中📗 毎日の献立を載せています🌼 作り方なども書いているので、参考になれば嬉しいです🌱

タグ:大豆

本日の夕食 照り焼きチキン

本日の夕食メニュー ・玄米ごはん🍚 ・中華スープ ・照り焼きチキン🍗 ・いんげんの胡麻和え ・筑前煮 ・ぶどう🍇

本日のお弁当 レンコンの挟み焼き

本日のお弁当🍱メニュー ・ごはん🍚 ・筑前煮 ・ほうれん草とベーコン🥓の塩炒め ・レンコンの挟み焼き ・ミニトマト🍅 ・みかん🍊

本日の夕食 トマト煮

本日の夕食 ・ライス🍚 ・野菜たっぷりトマト煮🍅 ・ゼリー🍮 ・みかん🍊&りんご🍎

本日の夕食 二色丼

本日の夕食メニュー ・そぼろと卵の二色丼 ・お味噌汁 ・エノキの肉まき🥓 ・ワカメともやしのナムル ・麻婆茄子のあまり🍆 ・鮭🐟 ・こんにゃくと大豆の炒め煮 ・りんご🍎

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