とろんのレシピ

料理は勉強中📗 毎日の献立を載せています🌼 作り方なども書いているので、参考になれば嬉しいです🌱

タグ:厚揚げ

本日のお弁当 鮭弁当

本日のお弁当🍱メニュー ・ふりかけごはん🍚 ・鮭🐟 ・ミニトマト🍅&きゅうり🥒 ・鶏肉ときゅうり🥒の胡麻味噌和え ・厚揚げ

本日のお弁当 コロッケ

本日のお弁当🍱メニュー ・ごはん🍚 ・コロッケ🥔 ・切り干し大根の煮物 ・かぼちゃの煮物🎃 ・ミニトマト🍅

本日のお弁当 レンコンの挟み焼き

本日のお弁当🍱メニュー ・ごはん🍚 ・筑前煮 ・ほうれん草とベーコン🥓の塩炒め ・レンコンの挟み焼き ・ミニトマト🍅 ・みかん🍊

本日の夕食 しまほっけ

本日の夕食メニュー ・納豆ごはん🍚 ・お味噌汁 ・焼き魚 しまほっけ🐟 ・さつまいも🍠と厚揚げの炒めもの ・こんにゃくの味噌田楽 ・生ホヤ ・昆布の佃煮 ・りんご🍎

本日の夕食 作り置き

本日の夕食メニュー ・ごはん🍚 ・青椒肉絲 ・豚肉と厚揚げのあんかけ ・大豆煮 ・ウインナーとじゃがいも🥔のカレー粉炒め ・にんじんのグラッセ🥕 ・チキンナゲット ・柿 夫の夕食用作り置きをして、これから姉の家に少し行って来ます😊

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