とろんのレシピ

料理は勉強中📗 毎日の献立を載せています🌼 作り方なども書いているので、参考になれば嬉しいです🌱

タグ:ブロッコリー

本日のお弁当 だし巻き卵

本日のお弁当🍱メニュー ・鮭のふりかけごはん🍚 ・だし巻き卵🥚 ・ウィンナーとじゃがいも🥔ののり塩🧂炒め ・ミニトマト🍅&ブロッコリー🥦&きゅうり🥒 ・シュウマイ

本日の夕食 ナン&カレー

本日の夕食メニュー ・ナン🫓&カレー🍛 ・タンドリーチキン ・ポトフ ・ブロッコリーとミニトマト🍅とゆで卵🥚 ・デコポンの牛乳寒天🥛🍊

本日の夕食 カブとひき肉のピリ辛炒め

本日の夕食メニュー ・ごはん🍚 ・お味噌汁 ・カブとひき肉のピリ辛炒め ・ブロッコリー🥦と卵🥚のカニカマサラダ🥗 ・きゅうり🥒漬物 ・デコポンの牛乳寒天🥛

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