とろんのレシピ

料理は勉強中📗 毎日の献立を載せています🌼 作り方なども書いているので、参考になれば嬉しいです🌱

タグ:オクラ

本日の夕食 エビフライ

本日の夕食メニュー ・ごはん🍚 ・エビフライ🍤 ・オクラと竹輪の中華炒め ・きんぴらごぼう🥕 ・サラダ🥗 ・梨🍏

本日の夕食 カリカリ豚肉サラダ

本日の夕食メニュー ・ネバネバ丼🍚  納豆、オクラ、ミョウガ ・お味噌汁 ・豚肉のカリカリサラダ🥗  ポン酢で ・いんげんの胡麻和え

本日の夕食 焼き魚

本日の夕食メニュー ・オクラ&納豆ごはん🍚 ・お味噌汁 ・塩だけ干物の焼き魚🐟 ・パプリカ🫑のサラダ🥗 ・もやしの中華ナムル ・冷奴 ・オレンジ🍊

↑このページのトップヘ