とろんのレシピ

料理は勉強中📗 毎日の献立を載せています🌼 作り方なども書いているので、参考になれば嬉しいです🌱

タグ:もやし

本日の夕食 照り焼きチキン🍗

本日のメニュー ・ごはん🍚 ・ラタトゥイユ ・照り焼きチキン🍗 ・きんぴらごぼう ・にんじんグラッセ🥕のサラダ🥗 ・もやしのナムル ・みかん🍊

本日の夕飯 焼き鮭🐟

本日のメニュー ・ごはん🍚 ・お味噌汁 ・筋子 ・蒸しエビ🦐のサラダ🥗 ・焼き鮭🐟 ・かまぼこ ・もやしとわかめのナムル ・みかん🍊

本日の夕食 チャーハン

本日の夕食メニュー ・チャーハン ・もやしとワカメのお吸い物 ・小松菜🥬とひき肉のあんかけ炒め ・インゲンの胡麻和え ・トマト🍅サラダ🥗

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