本日のお弁当🍱メニュー ・玄米のふりかけごはん ・レモン🍋チキン ・とうもろこし🌽 ・ほうれん草と卵炒め🥚 ・ブロッコリー🥦＆パプリカ🫑
タグ：ほうれん草
本日の夕食 レモンチキン
本日の夕食メニュー ・オクラ納豆の玄米ごはん🍚 ・レモンチキン🍋 ・やみつきキャベツ🥬＆きゅうり🥒 ・ほうれん草と卵炒め🥚 ・サラダ🥗🌽🥚 ・山形県産の🍑
本日の夕食 ナン＆カレー
本日の夕食メニュー ・ナン🫓＆カレー🍛 ・アボガド🥑サラダ🥗 ・きのこ🍄とほうれん草のコンソメスープ ・目玉焼き🍳 ・オレンジ🍊
本日の夕食 赤魚の焼き魚
本日の夕食メニュー ・ごはん🍚 ・赤魚の焼き魚🐟 ・もやしのナムル ・ほうれん草🥬と卵🥚の中華炒め ・枝豆🫛 ・オレンジ🍊
本日の夕食 手羽中の照り焼き
本日の夕食メニュー ・ごはん🍚 ・えのきとワカメの中華スープ🍲 ・とうもろこし🌽のサラダ🥗 ・ほうれん草の胡麻和え ・スイカ🍉 ・はっさくシャーベット
