とろんのレシピ

料理は勉強中📗 毎日の献立を載せています🌼 作り方なども書いているので、参考になれば嬉しいです🌱

タグ:ほうれん草

本日の夕食 肉じゃが

本日の夕食メニュー🍽️ ・ごはん🍚 ・お味噌汁 ・肉じゃが🥔🧅 ・かぼちゃの煮物🎃 ・ほうれん草のお浸し ・サラダ🥗 ・りんご🍎

本日の夕食 肉じゃが

本日の夕食メニュー🍽️ ・ごはん🍚 ・肉じゃが🥔🧅 ・ナスの揚げ浸し🍆 ・ほうれん草のお浸し🥬 ・ラフランス🍐

本日の夕食 メカジキのガーリックソテー

本日の夕食メニュー🍽️ ・ごはん🍚 ・お味噌汁 ・メカジキのガーリック🧄ソテー🐟 ・豆腐の白和え ・ほうれん草🥬のお浸し ・レンコンの甘辛煮 ・もやしのお浸し ・オレンジ🍊

本日の夕食 国産うなぎ

本日の夕食メニュー🍽️ ・うなぎ丼🐟 ・お味噌汁 ・レンコンの甘辛煮 ・ほうれん草のお浸し ・もやしのお浸し ・オレンジ🍊 母から送って貰ったうなぎを頂きました😊

本日の夕食 ネギ塩炒め

本日の夕食メニュー ・ごはん🍚 ・ワンタンスープ🍲 ・ネギ塩炒め  豆腐と豚バラ肉 ・ほうれん草のお浸し ・枝豆🫛 ・グレープフルーツ🍊

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