とろんのレシピ

料理は勉強中📗 毎日の献立を載せています🌼 作り方なども書いているので、参考になれば嬉しいです🌱

タグ:こんにゃく

本日の夕食 いくら丼&野菜炒め

本日の夕食メニュー ・いくら丼 ・カブと油揚げのお味噌汁 ・にんじん🥕とキャベツとコーン🌽の野菜炒め ・黒豆 ・こんにゃくとにんじんの炒め煮 ・りんご🍎

本日の夕食 鯖の塩焼き

本日の夕食メニュー ・ごはん🍚 ・カブと油揚げのお味噌汁 ・こんにゃくとにんじん🥕の甘辛炒め煮 ・お手製黒豆 ・お手製チキンナゲット ・りんご🍎

本日の夕食 豚の生姜焼きと焼き魚

本日の夕食メニュー ・いくら丼 ・ナスと油揚げのお味噌汁 ・焼き魚 柳鰈🐟 ・豚の生姜焼き ・きんぴらごぼう ・タコとわかめの酢和え🐙 ・こんにゃくの味噌田楽 金曜日は、作り置きが無くなるので料理が大変ですが、 今日は、一緒に作ってくれたので時短になりました

本日の夕食 鮭

本日の夕食メニュー ・ごはん🍚 ・お吸い物 ・卵サラダ🥚🥗 ・鮭 ・きんぴらごぼう ・ひじき煮 ・みかん🍊 ・スイートポテト🍠

↑このページのトップヘ