とろんのレシピ

料理は勉強中📗 毎日の献立を載せています🌼 作り方なども書いているので、参考になれば嬉しいです🌱

タグ:かまぼこ

本日のお弁当 小松菜の胡麻和え

本日のお弁当🍱メニュー ・のり弁当 ・小松菜🥬の胡麻和え ・ハンバーグ ・鶏の唐揚げ🍗 ・かまぼこ ・ミニトマト🍅 ・チーズ🧀

本日の夕食 ナメタガレイの煮つけ

本日の夕食メニュー ・納豆ごはん🍚 ・お味噌汁 ・ナメタガレイの煮つけ🐟 ・白菜のお浸し🥬 ・かまぼこ ・ショコラオレンジシュトーレン🍊

本日の夕食 かまぼこ

本日の夕食メニュー🍽️ ・オクラ納豆ごはん🍚 ・お味噌汁 ・かまぼこ ・もやしのお浸し ・小松菜🥬と油揚げのお浸し ・煮豆🫘 ・かぼちゃ🎃サラダ🥗

本日の夕食 鰹&ネギトロのお刺身

本日の夕食メニュー🍽️ ・オクラ納豆ごはん🍚 ・お味噌汁 ・鰹のお刺身🐟 ・ネギトロのお刺身🐟 ・かまぼこ ・かぼちゃ🎃の煮物 ・白菜🥬のお浸し 母から送ってもらったお刺身🐟✨

本日のお弁当 野菜炒め

本日のお弁当メニュー ・自分:梅干しごはん🍚 ・夫:ふりかけごはん🍚 ・パプリカとエリンギの野菜炒め🫑🍄 ・卵焼き🥚 ・ウィンナー ・かまぼこ

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