本日のディナー✨
・カレーライス🍛煮卵添え🥚
・ほうれん草のスープ🥬
・春雨サラダ🥗
・ほうれん草とコーンのバター醤油和え💕
・カレーライス🍛煮卵添え🥚
・ほうれん草のスープ🥬
・春雨サラダ🥗
・ほうれん草とコーンのバター醤油和え💕
カレーライス🍛煮卵添え🥚
・温かいご飯2人分
・レトルトカレー☺️
・煮卵1個
ほうれん草のスープ🥬
・ほうれん草1/2束
・コンソメ顆粒小さじ2
・塩コショウ少々
1.沸騰したら、ほうれん草、コンソメ顆粒入れる。
2.塩コショウで味を整えて完成。
春雨サラダ🥗
・春雨1/2袋
・ブロッコリー🥦
・魚肉ソーセージ1/2個
☆合わせ調味料
・醤油小さじ1
・胡麻油小さじ2
・めんつゆ小さじ1
・胡麻小さじ1/2
1.春雨とブロッコリーを茹で上げ、冷水につけておく。
2.魚肉ソーセージは、食べやすい大きさに切る。
3.合わせ調味料に1.2.を加えて完成。
ほうれん草とコーンのバター醤油和え💕
・ほうれん草1/2束
・魚肉ソーセージ1/2個
・コーン缶🌽大さじ1
・バター🧈小さじ2
・醤油小さじ1
1.魚肉ソーセージとほうれん草食べやすい大きさに切る。
2.熱したフライパンにバターを入れて、1.を入れる。
3.コーンを入れて、炒めながら醤油を絡めて完成✨
・温かいご飯2人分
・レトルトカレー☺️
・煮卵1個
ほうれん草のスープ🥬
・ほうれん草1/2束
・コンソメ顆粒小さじ2
・塩コショウ少々
1.沸騰したら、ほうれん草、コンソメ顆粒入れる。
2.塩コショウで味を整えて完成。
春雨サラダ🥗
・春雨1/2袋
・ブロッコリー🥦
・魚肉ソーセージ1/2個
☆合わせ調味料
・醤油小さじ1
・胡麻油小さじ2
・めんつゆ小さじ1
・胡麻小さじ1/2
1.春雨とブロッコリーを茹で上げ、冷水につけておく。
2.魚肉ソーセージは、食べやすい大きさに切る。
3.合わせ調味料に1.2.を加えて完成。
ほうれん草とコーンのバター醤油和え💕
・ほうれん草1/2束
・魚肉ソーセージ1/2個
・コーン缶🌽大さじ1
・バター🧈小さじ2
・醤油小さじ1
1.魚肉ソーセージとほうれん草食べやすい大きさに切る。
2.熱したフライパンにバターを入れて、1.を入れる。
3.コーンを入れて、炒めながら醤油を絡めて完成✨
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